Tout Part De Toi - Par Yanis Coaching Objectif LA MEILLEURE VERSION DE SOI : comment l'atteindre à travers ces 5 étapes
Jan 11, 2026
Le parcours vers la meilleure version de soi commence par un nettoyage intérieur. Yanis souligne l'importance de se reconnecter à ses émotions et d'explorer les blessures d'enfance. Il met également en avant le rééquilibrage des énergies masculine et féminine. Une fois cette base posée, il s'agit de découvrir son Don Ultime et de libérer son énergie créatrice. Au final, il révèle que l'optimisation nécessite du temps et une approche structurée, loin des simples routines superficielles.
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Episode notes
Commencer Par Supprimer
- Avant d'ajouter des habitudes, supprime d'abord ce qui te freine intérieurement.
- Yanis présente la meilleure version de soi comme « devenir qui tu es réellement ».
Respecter L'Ordre Des 5 Étapes
- Suis un ordre : reconnexion, enfance, rééquilibrage, puis optimisation du don et de l'énergie créatrice.
- Ne cherche pas d'abord à construire si tu n'as pas nettoyé tes blocages internes.
La Connexion Commence Par Le Corps
- La première étape est la reconnexion à soi car la carapace protège mais déconnecte.
- Le corps (plaques, douleurs, réactions) indique une porte intérieure fermée.