ROC-Cast

Körper entgiften?

Jul 21, 2024
In dieser spannenden Folge wird das Thema Körperentgiftung unter die Lupe genommen. Es werden gängige Mythen über teure Produkte entlarvt und die natürlichen Mechanismen der Entgiftung erklärt. Der Fokus liegt auf gesunden Alternativen und kostengünstigen Methoden zur Unterstützung des Körpers. Außerdem wird dargestellt, welche Organe an der Entgiftung beteiligt sind und wie man durch gesunde Lebensgewohnheiten und Ernährung effektive Ergebnisse erzielen kann. Eine informierte Sicht auf die Entgiftung wartet auf dich!
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Episode notes
INSIGHT

Körperliche Entgiftung verstehen

  • Entgiftung bedeutet das Loswerden von Schadstoffen und Stoffwechselabfallprodukten im Körper.
  • Organische Entgiftung geschieht durch Lunge, Leber, Nieren, Darm, Haut und Lymphsystem.
INSIGHT

Vielfältige Entgiftungsorgane

  • Die Leber filtert wasserunlösliche Stoffe und gibt sie an den Darm weiter.
  • Lunge, Nieren, Darm, Haut und Lymphsystem sind weitere wichtige Entgiftungsorgane mit spezifischen Funktionen.
ADVICE

Natürliche Entgiftung fördern

  • Fördere die natürliche Entgiftung durch nährstoffreiche Ernährung und ausreichend Schwitzen.
  • Trinke genügend Wasser und sorge für ausreichenden, qualitativ guten Schlaf zur Unterstützung der Entgiftungsorgane.
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