#51 Fra kreftpasient til helseforkjemper med Kristine F. J. Sandvåg

I dag har vi med oss en utrolig inspirerende sjel - Kristine F. J. Sandvåg som har en sterk historie med sykdom helt fra hun var liten - en tøff krefthistorie, autoimmun sykdom, en rekke sensenskader . Hun har virkelig har tatt grep om egen helse og skapt noe magisk ut av det vanskelige hun har gått igjennom. En sterk og inspirerende episode.

Vi snakker om:

Kristine sin sykdomsreise

Hvordan reisen har påvirket henne psykisk og fysisk

Hva som har vært mest krevende og hva som har vært mest givende

Agressiv kreft

Senskader

Autoimmun sykdom

Det å ta grep og ansvar for egen helse

Verktøy

Tankeprosess

Relasjon til egen kropp

Kristine studerer nå ernæring

Hennes inspirasjon og gnist

Sykehusmaten

Ønske om et nytt ernæringssystem på sykehusene

Hva som driver KristineHvordan en god dag ser ut

Hva Kristine drømmer om

Hva du kan gjøre for å ta ansvar for egen helse

Hvor du kan starteOg mye mye mer. God lytt.

Du finner Kristine på:

https://www.instagram.com/kristinesandvaag/

Du finner podcastvert Kristine på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kristine_aure/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kristine@kristineaure.no⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

www.kristineaure.no

Du finner Tore på

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coachaustad/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.toreaustad.no/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠