Psychologie to go! Best of Praxis: Unsere Aha- Momente aus 20 Jahren Therapie
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Dec 7, 2025 Franca und Christian reflektieren über 20 Jahre Therapieerfahrung. Sie beleuchten, dass das Erkennen von Ursachen nicht gleich die Lösung bringt, wie am Beispiel der Hundephobie. Widersprüchliche Gefühle können gleichzeitig existieren, und Veränderungen erfordern oft mehr als nur ein positives Mindset. Das Benennen von Emotionen hilft bei deren Regulierung, während das Projektieren des Innenlebens zu Missverständnissen führt. Sie fassen 17 wichtige Erkenntnisse zusammen, die den Zuhörern neue Perspektiven bieten.
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Episode notes
Ursache Erkennen Heißt Nicht Lösung
- Die Kenntnis der Ursache löst ein Problem nicht automatisch.
- Franca betont, dass Ursacheinsicht oft weder genügt noch direkt lindert.
Patientin Mit Hundephobie
- Franca erzählt von einer Patientin mit extremer Hundephobie.
- Die Frau wusste, woher die Angst kam, doch das Wissen half ihr nicht weiter.
Du Siehst Die Welt Durch Deine Brille
- Wir projizieren unsere eigene Sichtweise auf andere Menschen.
- Christian warnt, dass daraus die meisten Missverständnisse entstehen.