ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit Das sind die besten Intensitäten für Deine HiT-Sessions.
Wie baust Du HiT Training richtig auf und in Deinen Plan ein. Es gibt drei verschiedene Intensitäten, die Du ansteuern solltest.
Lese mehr auch in unserem Blog (hier klicken).
🧬 Health & Performance Coaching
Baue deine Ausdauer und Wettkampf Performance richtig auf,
ab 5h Training die Woche, by Dr. med. Golo Röhrken
👉 mehr erfahren: https://www.rocket-racing.com/coaching
______________________________________
⚙️ Athlete Check Up (Kostenlos)
Wo stehst Du gerade - Finde es heraus
👉 mehr erfahren: https://710bqyb3r5i.typeform.com/hptest
Homepage (Doc Golo):
👉 mehr erfahren: https://www.doc-golo.com/
Dir gefällt der Podcast 🤩 Dann schreibe uns doch eine Bewertung🫶🏼
Bewerte uns hier auf Spotify:
https://open.spotify.com/show/3OgXXaQ1HtvBSav5lvaWAR?si=c799d85468a64b66
Bewerte uns hier auf Apple:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/rocket-science-gesundheit-leistungsf%C3%A4higkeit/id1520100284
Mehr Informationen: