Enciende tu Mente: El podcast de Jorge Cantero Episodio 01: ENCIENDE TU MENTE
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Mar 6, 2020 Exploran cómo transformar el temor en expansión mental y crecimiento personal. Jorge enfatiza la importancia de un compromiso profundo para alcanzar la felicidad y el bienestar. Se discuten conceptos griegos como eudaimonia y el valor de vivir deliberadamente. Además, se subrayan los cinco pilares del bienestar, como el propósito y la conexión con la naturaleza. Se aborda la necesidad de gratitud y cómo el minimalismo puede alinear acciones con identidad. Todo culmina en la idea de que el cambio comienza con una decisión personal.
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Episode notes
Dos Procesos Mentales Complementarios
- La mente tiene dos procesos complementarios: contracción y expansión.
- Ambos son útiles, pero la expansión permite crecer y hacerse consciente.
Compromiso Activo Con El Crecimiento
- Comprométete con el crecimiento y eleva el proceso mental de expansión.
- Sal de la zona de confort y toma riesgos conscientes para prosperar.
Vivir Deliberadamente Como Motor
- Vivir deliberadamente impulsa la expansión consciente de la mente.
- Los griegos usaban telos, eudaimonia y areté para conectar motivación, sentido y virtudes.