Spezial: Angst - So steuerst Du sie, statt sie Dich

Jeder von uns hat Angst. Der eine vorm Fliegen, der andere vor Spinnen, der Dritte vor der Matheprüfung. Angst ist ein Ur-Gefühl, das fest in unserem Gehirn verankert ist. Angst soll uns schützen, manchmal lieben wir sie sogar, Übermäßige Angst kann aber auch zum Problem werden. Alle Quellen und weitere Spezials findest du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Und hier die wichtigsten Links für euch zu dieser Folge

Unsere psychische Gesundheit wird auch durch das Geschehen in der Welt immer wieder gefordert und manchmal auch geschädigt. Das Robert-Koch-Institut hat untersucht, wie sich die Corona-Pandemie auf unsere Psyche ausgewirkt hat:
https://www.rki.de/DE/Content/Service/Presse/Pressemitteilungen/2022/05_2022.html

Psychische Erkrankungen wirken sich natürlich auch massiv auf die Arbeit aus. Wie sich die Situation in den vergangenen Jahren verändert hat, versucht der Psychreport 2022 der DAK-Gesundheit zu erfassen:
https://www.dak.de/dak/bundesthemen/psychreport-2022-2533048.html#/

Angststörungen – Wie sie sich bemerkbar machen, auswirken und welche Formen es gibt, zeigt dieses Themenheft von Robert-Koch-Institut und statistischem Bundesamt:
https://edoc.rki.de/bitstream/handle/176904/3171/25uDLpnVUj7Y_51.pdf?sequence=1&isAllowed=y

und das Informationsportal zur psychischen Gesundheit:
https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/stoerungen-erkrankungen/angsterkrankungen/