Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training Der schnellste Weg, um nackt gut auszusehen (#063)
Was, wenn es einen Trick gäbe, der Dir viel Mühe spart?
Und Dir zugleich hilft, noch schneller nackt gut auszusehen?
Im dieser Episode lernst Du ihn kennen.
Ausgewogene Ernährung ist wichtig, keine Frage. Richtiges Training auch.
Aber das, worüber wir heute reden, ist wichtiger als Ernährung oder Training.
Egal, ob ’s um Fitness oder andere Themen geht – Erfolg bedeutet immer nur eins: Du willst Ziele setzen und erreichen.
In Folge 59 hast Du erfahren, warum Mentales Training – das „M“ der M.A.R.K. Formel – die Grundlage eines jeden Erfolgs ist.
Du trägst eine mächtige Datenverarbeitungsmaschine in Dir, die nur eine Aufgabe erfüllt:
Dein Unterbewusstsein wartet permanent darauf, dass Du es mit Instruktionen fütterst.
Und nun? Gehen wir einen Schritt weiter.
Heute erlernst Du eine Sprache, die Dein Unterbewusstsein versteht. Heute werden Deine Träume ein Stück weit Realität – Du wirst sehen.
SHOWNOTES: https://www.marathonfitness.de/ziele-setzen/
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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)
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