Quarks Daily Schon wieder vergessen! - Stimmt was nicht mit mir?
20 snips
Sep 11, 2025 Julia Trahms, Teil des Quarksteams und Expertin für Gedächtnisstörungen, beleuchtet in der Diskussion die Ursachen und Ängste rund um Vergesslichkeit. Sie erklärt, wie Stress und Multitasking unser Erinnerungsvermögen beeinflussen. Ein faszinierender Vergleich zwischen unserem Gedächtnis und einem Spam-Filter zeigt, warum Vergessen trotz allem wichtig ist. Zudem gibt sie praktische Tipps für Gedächtnistraining und einen gesunden Lebensstil, um Demenzrisiken entgegenzuwirken. Auch die Gefahren von Schimmel in Lebensmitteln werden thematisiert.
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Episode notes
Alltägliche Vergessmomente
- Yvi erzählt, wie sie ihre PIN und Schlüssel vergisst und fast den Zug verpasst hat.
- Solche persönlichen Beispiele zeigen, wie alltägliche Vergesslichkeit sich anfühlt und nervt.
Wenn Vergessen Alarmiert
- Vergesslichkeit hängt oft mit Workload und Fokus zusammen statt mit Krankheit.
- Häufiges, langanhaltendes Vergessen und Fremdbeobachtung sind Warnsignale für Diagnostik.
Demenzrisiko Steigt Mit Alter
- Demenz tritt in allen Altersgruppen auf, ist aber im Alter deutlich häufiger.
- In 30 Jahren rechnen Expertinnen mit einem deutlichen Anstieg der Fälle in Deutschland.