Dit is de 142e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:

Slimmer presteren met extra visolie: zinvol supplement?

INLEIDING:

Tijdens deze aflevering van Slimmer Presteren onderzoeken we de voordelen van extra visolie als supplement. Is het zinvol voor (fanatieke) sporters?

Ontdek de fysiologische effecten, wetenschappelijke studies en mogelijke nadelige effecten van visolie.

We delen concrete tips en beantwoorden vragen van luisteraars, zoals de rol van visolie bij het herstel na inspanning.

Luister mee en krijg inzicht in de impact van visolie op sportprestaties. Plus, we gaan te rade bij expert Guido Vroemen voor zijn visie op visolie-suppletie

SHOWNOTES:

Brits overzichtsartikel naar het effect van visolie supplementen bij atleten: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32383739/

—-

De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie.

Zie ook:

WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nl

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcast

TWITTER: https://twitter.com/SlimmerPodcast

PODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listen

VRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcast

Mentioned in this episode:

Laat je waardering blijken en doneer koffie

Wij kunnen deze podcast al jaren volhouden, mede door de vele kopjes en potten koffie die we ontvangen van luisteraars die ons steunen. Kun jij een pot koffie per jaar missen voor 42 verse afleveringen? Ga naar:

Doneer ons een kop of pot koffie