Die Dunkelkammer – Der Investigativ-Podcast #82 Das Geheimnis der Resilienz: Wie kommen wir mit Krisen besser zurecht?
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Jun 20, 2024 Die Diskussion dreht sich um die Resilienz in Krisenzeiten und wie Nachrichtenkultur das individuelle Wohlbefinden beeinflusst. Die Sprecher beleuchten die Krise des Vertrauens in Institutionen und deren globale Folgen. Zudem werden die Herausforderungen des Klimawandels und notwendige Anpassungsstrategien verschiedener Berufsgruppen thematisiert. Erinnerungen an persönliche Krisen wie ein Erdbeben in Myanmar verdeutlichen, wie wichtig Notfallpläne und das Vertrauen in eigene Instinkte sind. Hoffnung und Stabilität in unsicheren Zeiten stehen im Fokus.
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Episode notes
Andauernde Krisenverunsicherung
- Viele Menschen empfinden heute eine anhaltende Angst, weil Krisen in schneller Folge auftreten und Zukunft unsicher wirkt.
- Dieses Gefühl führt zu Rückzug von Nachrichtenkonsum und politischem Desengagement.
Skurriles Elternblatt zur Atomvorsorge
- Michael berichtet von einem Elternblatt seiner Volksschule über Verhalten bei Atomkatastrophen und Jodtabletten-Einverständnis.
- Er war schockiert, dass Kinder angeblich in Plastiksäcke gehüllt würden, und suchte nach Schutzmöglichkeiten.
Plane Zwei Wochen Vorrat Ein
- Bereite dich auf mögliche Ausfälle vor, indem du Basisausstattung und Vorräte für mindestens zwei Wochen einplanst.
- Gemeinsam organisierte Vorbereitung reduziert Ohnmacht und erhöht die gesellschaftliche Resilienz.