Die Lösung - der Psychologie-Podcast

Werte | Wie wir erkennen, was uns im Leben wichtig ist

Mar 6, 2024
Maren Wiechers ist Psychologische Psychotherapeutin und Dozentin, die tiefgehende Einblicke in die Bedeutung von persönlichen Werten gibt. Sie erklärt, wie Werte unser Leben prägen und uns helfen können, Erfüllung zu finden, besonders im Berufsleben. Themen wie die Grabstein Übung zur Werteerkennung und die Rolle von Achtsamkeit werden thematisiert. Zudem reflektieren die Gesprächspartner über den Einfluss von Natur und körperlicher Aktivität auf das Wohlbefinden. Wie erkennt man das, was wirklich zählt?
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