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Il Podcast di PsiNel
568- I Traumi Cambiano il Tuo Codice Genetico? Cosa dice la scienza e cosa fare nella pratica…
Jan 19, 2025
Scopri come i traumi familiari possano influenzare il tuo comportamento attraverso l'epigenetica. Si parla di responsabilità personale e di come affrontare le proprie reazioni sia fondamentale per il benessere emotivo. Vengono forniti suggerimenti pratici per gestire queste influenze e migliorare la propria vita. Una riflessione affascinante su come il passato ci plasmi e su cosa possiamo fare per cambiare il nostro presente.
22:45
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Quick takeaways
- I traumi transgenerazionali possono influenzare il comportamento delle generazioni successive attraverso meccanismi epigenetici, rendendo le persone più vulnerabili allo stress.
- Ogni individuo ha la responsabilità di affrontare le proprie sfide, accettando che, sebbene i traumi possano influenzare, il cambiamento personale è sempre possibile.
Deep dives
Trasmissione intergenerazionale dei traumi
I traumi vissuti da genitori e nonni possono influenzare i comportamenti delle generazioni successive attraverso meccanismi epigenetici. Studi su animali e su superstiti dell'Olocausto suggeriscono che le esperienze avverse possano essere trasmesse, rendendo le persone più vulnerabili a situazioni di stress. Questo fenomeno implica che individui con genitori traumatizzati possano mostrare difficoltà nella gestione dello stress e una bassa tolleranza alle emozioni. Riconoscere questa eredità può fornire chiavi di lettura per comprendere il proprio comportamento e quello degli altri, senza però cadere nel tranello della scusa per le proprie difficoltà.
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