ROC-Cast Leider ist etwas passiert!
Nov 15, 2023
In dieser Folge geht es um unerwartete Herausforderungen im Kraftsport. Der Gastgeber erzählt von einer verletzungsbedingten Krise und den Auswirkungen auf seine Karriere. Spannend sind die persönlichen Einblicke, wie er mit Rückschlägen umgeht und die mentale Stärke aufbaut. Tipps und motivierende Gedanken inspirieren die Zuhörer, aus schwierigen Zeiten zu lernen und positiv zu bleiben. Eine ehrliche Dokumentation seiner Reise zum Comeback und der Mut, seine Erfahrungen zu teilen, machen diese Episode besonders.
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Episode notes
Unfall beim Powerlifting-Wettkampf
- Chris Rohrhofer berichtete von einem Unfall beim Powerlifting-Wettkampf, bei dem er einen Bizeps-Stich verspürte.
- Er startete mit 250 kg, einem Gewicht, das für ihn leicht ist, aber spürte plötzlich Schmerz im rechten Oberarm.
Erste Diagnose nach Verletzung
- Nach dem Unfall zeigte sich eine Schwellung und Einblutung am rechten Oberarm.
- Chris Rohrhofer wusste sofort, dass eine ernsthafte Verletzung vorlag, wartete aber noch auf den genauen Befund.
Langjährige Verletzungsfreiheit endet
- Nach über 20 Jahren verletzungsfreiem Kraftsport ist dies die erste echte Verletzung von Chris Rohrhofer.
- Er trainierte stets sauber und nicht zu intensiv, um Verletzungen zu vermeiden.