181: "Jeg og alkohol har hatt et ekstremt ubalansert forhold" - Veien ut gjennom stillhet og meditasjon (Re-release)

Datoen er 13. februar 2024. For første gang deler Tim Rudi sin ærlige reise. Om et liv hvor alkoholen ble brukt som en måte å rømme fra ubehag på. I denne samtalen får du høre alt. Hvordan det har påvirket kona, barna, karrieren og seg selv - og veien ut fra mørket.

Du får høre hva som har hjulpet han med å bryte i dype ødeleggende mønstre, og skape et liv hvor han kan være mer ekte og finne ro på innsiden igjen.

Del gjerne episoden videre om du tenker at flere kunne hatt nytte av å høre denne samtalen. Sammen kan vi dele kunnskap om hvordan vi kan bli friere og håndtere ubehag som oppstår på innsiden.

📚 Bøkene våre: https://butikk.heartmentality.no/

📝 Gratis arbeidsbok: https://www.heartmentality.no/5pillarer

🤝 Coaching med oss: https://www.heartmentality.no/heart

Følg oss på Instagram:

Tim Rudi - ⁠⁠@timrudi⁠⁠ / Marius - ⁠⁠@mariussoerlie⁠⁠

I Heart Mentality bygger vi trygge og autentiske mennesker.

Sidenotat: 23. september 2022 drakk Tim Rudi sin siste enhet alkohol. Han har til denne dagen fortsatt ikke drukket en dråpe.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.