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Como Você Fez Isso?

COMO NÃO CAIR NAS ARMADILHAS DA MENTE? | Caio Carneiro

Jun 11, 2024
O especialista em desenvolvimento pessoal e autor Caio Carneiro fala sobre como evitar armadilhas mentais, destacando a adaptação prejudicial, fugir do perfeccionismo, evitar o vitimismo, a positividade tóxica e superar a timidez. Episódio aborda desafios comuns enfrentados por pessoas em busca de seus objetivos.
26:47

Episode guests

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Quick takeaways

  • Evite a adaptação prejudicial ao reconhecer a necessidade de mudança.
  • Fuja do perfeccionismo para iniciar ações com suas capacidades existentes.

Deep dives

Adaptação prejudicial

Uma das armadilhas da mente é usar a adaptabilidade humana de forma prejudicial. A capacidade de adaptação dos seres humanos é notável, mas pode se transformar em uma armadilha se nos adaptarmos a situações prejudiciais. Isso acontece quando nos conformamos com ambientes tóxicos ou situações que reconhecemos como prejudiciais, mas optamos por não mudar para evitar esforço. A primeira etapa para superar essa armadilha é o reconhecimento de que a mudança é necessária para evitar danos futuros e alcançar nossos objetivos desejados.

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