AUF & UP Highlight 078: Was tun nach einer kurzen (oder schlechten) Nacht? 3 kontraintuitive Tipps zur Schadensbegrenzung
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In diesem Highlight spreche ich über die 3 wichtigsten Strategien, die wir nach einer kurzen oder schlechten Nacht anwenden können, damit diese eine Ausnahme bleibt und nicht zur Regel wird.
Diese Tipps sollte JEDER kennen, um sie anzuwenden, falls es mal notwendig wird.
Die Erstausstrahlung dieser Episode war im Februar 2024.
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