#29 - Richtig lecken - So kommt sie zum Höhepunkt!
Dec 26, 2024
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Lecken wird oft nur als Vorspiel angesehen, dabei kann es für Frauen eine intensive eigene Erfahrung sein. Tipps und Techniken für Cunnilingus werden diskutiert, um das Vergnügen zu steigern. Zudem wird die Bedeutung von Selbstakzeptanz und Intimhygiene hervorgehoben. Die Verwendung von Lecktüchern wird erklärt, um sicheren Oralverkehr zu gewährleisten und Bedenken zu adressieren. Die Wichtigkeit der Kommunikation und das Einbeziehen des gesamten Körpers im Liebesspiel stehen im Fokus.
Lecken sollte als eigenständige und genussvolle Praxis verstanden werden, ohne dass eine Erwartung an eine Gegenleistung besteht.
Viele Frauen haben Ängste vor unangenehmen Gerüchen oder dem eigenen Aussehen, die durch Kommunikation und Gewöhnung überwunden werden können.
Deep dives
Die Bedeutung des Leckens
Lecken sollte nicht nur als Vorspiel für den Geschlechtsverkehr angesehen werden, sondern als eine eigenständige und genussvolle Sexualpraxis. Viele Frauen fühlen sich unwohl, wenn Lecken als Tauschgeschäft dargestellt wird, wobei der Gebende eine Gegenleistung erwartet. Dies kann dazu führen, dass Frauen weniger Lust auf Lecken haben, da es den Charakter eines Geschenks verliert. Stattdessen sollte Lecken als Ausdruck von Zuneigung und Intimität ohne Erwartung praktiziert werden.
Der Orgasm-Gap verstehen
Studien zeigen, dass es einen signifikanten Orgasm-Gap zwischen heterosexuellen Männern und Frauen gibt. Während 95% der heterosexuellen Männer beim Geschlechtsverkehr einen Orgasmus erreichen, sind es nur 65% der Frauen. Dies liegt oft daran, dass viele Frauen beim Geschlechtsverkehr nicht ausreichend stimuliert werden und externe Stimulationsmethoden wie Lecken oft ignoriert werden. Frauen, die gleiche Geschlechtspartner haben, erreichen häufig höhere Orgasmusraten, da hier meist mehr Wert auf umfassende Stimulation gelegt wird.
Ängste und Unsicherheiten beim Lecken
Viele Frauen haben Angst vor unangenehmen Gerüchen oder Geschmäckern beim Lecken, was sie daran hindert, entspannt zu sein. Es ist wichtig zu verstehen, dass der natürliche Geruch der Vulva meist wenig mit Hygieneproblemen zu tun hat und im gesunden Bereich als normal gilt. Zur Überwindung dieser Ängste kann es hilfreich sein, sich die eigene Vulva anzusehen und den Geruch bewusst wahrzunehmen, um Gewöhnungseffekte zu erzielen. Der Austausch mit dem Partner über diese Ängste kann ebenfalls zur Entspannung beitragen und das Vertrauen stärken.
Sicherheit durch Lecktücher
Lecktücher bieten eine hervorragende Möglichkeit, sich beim Lecken vor sexuell übertragbaren Krankheiten zu schützen. Diese Tücher, die meist aus Latex bestehen, können über die Vulva gelegt werden, um einen direkten Hautkontakt zu vermeiden. Obwohl viele denken, dass Lecktücher unpraktisch sind, können sie kreativ eingesetzt werden, zum Beispiel indem man selbstgemachte Alternativen verwendet. Die Förderung der Nutzung von Lecktüchern kann dazu beitragen, dass sie als normaler Bestandteil sexueller Praktiken angesehen werden.
Lecken ist doch nur das Vorspiel! Ja - so wird der Cunnilingus leider oft behandelt. Oft ist auch eine Erwartung damit verbunden und das Ziel ist Sex. Dabei können Frauen Lecken viel eher genießen, wenn es wirklich nur um sie geht in dem Moment. Gianna teilt ihre liebsten Tipps, damit die Frau es so richtig genießen kann. Natürlich beantwortet sie auch die Fragen der Community! Marc möchte wissen, wie er sich noch verbessern kann, er möchte wissen: Auf was stehen Frauen eigentlich beim Lecken am meisten? Lea konnte sich bisher nie so richtig entspannen. Sie hat immer Angst unangenehm zu riechen und fühlt sich unwohl dabei zu wissen, dass ihre Vulva von Nahem komisch aussieht. Wie kann sie lernen, sich noch mehr fallen zu lassen? Timo hatte vor kurzem einen One Night Stand, bei dem eine Frau ein Lecktuch benutzen wollte. Timo fragt sich jetzt - wie benutzt man die eigentlich so, dass der Sex trotzdem heiß ist?
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