Wie wir unsere mentale Gesundheit fördern können - Interview mit Dr. Eva Elisa Schneider

In dieser besonderen Folge des WORDSEED Podcasts begrüßen wir Dr. Eva Elisa Schneider – promovierte Psychotherapeutin, Autorin und Expertin für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Mit über 10 Jahren Erfahrung in Führung, Wissenschaft und Gesundheit gehört sie zu den führenden Stimmen für mentale Gesundheit im deutschsprachigen Raum. Als Speakerin und Trainerin berät sie internationale Unternehmen zu Gesundheitsmanagement und Personalentwicklung und inspiriert in ihrem eigenen Podcast „Gesund arbeiten“ regelmäßig mit wertvollen Insights.

Ich spreche mit Eva über die Bedeutung von mentaler Gesundheit und ihr neues Buch „Mental Health Matters“, das im Oktober 2024 erschienen ist.

Freu dich auf spannende Einblicke:

🌱Welche überraschenden Einsichten Eva während des Schreibens ihres Buchs hatte.

🌱Warum mentale Gesundheit für jeden Einzelnen und die Gesellschaft so wichtig ist.

🌱Wie wir Stigmata abbauen und Frühwarnsignale erkennen können.

🌱Wie Leistungsfähigkeit und mentale Gesundheit zusammenpassen – und wie nicht.

🌱Was Unternehmen und Führungskräfte tun können, um mentale Gesundheit zu fördern, und welche Verantwortung Arbeitnehmende selbst tragen.

Sie gibt Einblicke in spannende Tools und teilt alltagsnahe Tipps.

Außerdem erklärt sie, was Kommunikation im Umgang mit mentaler Gesundheit so entscheidend macht und wie man erkennt, ob man professionelle Hilfe benötigt.

Eine Folge voller Expertise, Inspiration und praktischer Tipps – hör rein und lass dich von Dr. Eva Elisa Schneider für ein Thema begeistern, das uns alle betrifft! 🎧✨

Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube.

Let´s grow! 🌱

Deine Lisa von WORDSEED®

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TIMESTAMPS

(00:00) Intro & einleitende Worte

(02:20) Warmup - Entweder-Oder

(03:46) Erkenntnisse aus Evas Arbeit

(04:47) Was können wir als Gesellschaft tun, um Stigmata abzubauen?

(10:35) Frühwarnsymptome für psychische Belastungen & Erkrankungen

(12:49) Leistungsfähigkeit & mentale Gesundheit - wie passt das zusammen?

(17:07) Warum spielt mentale Gesundheit für unsere Gesellschaft eine so große Rolle?

(21:00) Was können Unternehmen & Führungspersonen für die mentale Gesundheit aller tun?

(26:40) Die Bedeutung von Kommunikation für mentale Gesundheit

(32:01) Präventive Maßnahmen zur Förderung der mentalen Gesundheit

(39:49) Gesellschaftliche Verantwortung für mentale Gesundheit

(42:57) Erkennen, wann professionelle Hilfe nötig ist

(45:36) Abschlussfrage: Was würdest du ändern, damit mentale Gesundheit weltweit mehr Beachtung findet?

(48:00) Abschließende Worte + Outro

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