Verena König Podcast für Kreative Transformation

#349 "Ich habe es meinem Kind weitergegeben" - Die Schuldgefühle belasteter Eltern

May 2, 2025
Eltern berichten oft von Schuldgefühlen, weil sie fürchten, ihre Traumata an ihre Kinder weiterzugeben. Es wird erörtert, wie man diese Weitergabe stoppen kann. Selbstfürsorge wird als essentielle Basis für eine sichere Elternschaft hervorgehoben. Es wird erklärt, was Kinder wirklich von ihren Bezugspersonen benötigen und wie wichtig die innere Haltung der Eltern ist. Außerdem wird betont, weshalb das Validieren der Gefühle von Kindern entscheidend für ihre Entwicklung ist.
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Episode notes
INSIGHT

Funktion von Schuldgefühlen

  • Schuldgefühle gegenüber Kindern entstehen oft aus der Angst, die Beziehung zu zerstören.
  • Sie signalisieren den Wunsch nach Vergebung und Wiederherstellung von Sicherheit.
ADVICE

Verantwortung statt Schuldgefühle

  • Übernimm Verantwortung statt in Schuldgefühlen zu verharren.
  • Kümmere dich um deinen Schmerz, nicht dein Kind soll ihn tragen.
ANECDOTE

Ermutigende Kommunikation unter Frauen

  • Eine frischgebackene Oma wollte perfekt unterstützen, erdrückte aber ihre Tochter.
  • Die Tochter bat sie nur: "Sei einfach da und glaub an mich."
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