#2638- J'ai rdv avec ma Psy - Être soi au travail, comment on fait et est-ce souhaitable ?

🧠 Peut-on vraiment être soi au travail ?

C’est une question que beaucoup se posent sans jamais vraiment oser y répondre.

Dans cet épisode de Happy Work – J’ai rendez-vous avec ma psy, avec la psychologue du travail Anne-Laure Tabet, nous parlons de rôles, de masques, d’authenticité et de cette frontière subtile entre adaptation et renoncement à soi.

🎯 Au programme :

• Pourquoi nous jouons tous un rôle au travail (et pourquoi ce n’est pas un problème).
• Les signaux qui montrent qu’un rôle nous étouffe.
• Comment garder son identité sans s’épuiser.
• Les clés managériales pour créer un climat de sécurité psychologique.

Un échange passionnant, sincère, parfois drôle aussi, pour apprendre à rester soi-même sans se perdre.

#BienÊtreAuTravail #Psychologie #Authenticité #ManagementBienveillant #HappyWork

Et si vous souhaitez tester Quiz Room, les créneaux de novembre et décembre sont ouverts et ils viennent de lancer une offre de privatisation =>>>

lnk.to/zGWFoT9y

0:00 Introduction & présentation du thème

3:03 Les rôles au travail : adaptation ou mascarade ?

6:06 Trois signaux pour savoir si son rôle nous épuise

9:09 Adapter son rôle sans se renier

12:12 Environnements contraignants & sécurité psychologique

15:15 Créer des espaces pour être soi au travail

18:18 Le rôle des managers & la sécurité psychologique

21:21 Être soi au travail : équilibre, authenticité et conclusion

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