Durant cet épisode, je discute avec Amélie de charge de travail, de bien-être, et de sommeil au hockey et au volleyball.
À propos de Amélie Deshaies-Apinis: Amélie est diplômée d’une maîtrise en sciences de l’activité physique qui s’est penché sur le lien entre la passion, les stratégies de coping et le burnout chez les étudiants-athlètes. Elle a soumis son doctorat sur le sommeil et la performance en Décembre 2021. Auparavant, Amélie a été une entraîneuse de gymnastique pendant 14 ans en plus de compléter un baccalauréat en psychologie à l’Université de Montréal. Elle a également travailler au centre d’études avancées en médecine du sommeil et au laboratoire de chronobiologie du CÉAMS.
Pour rejoindre Amélie: amelie.deshaies-.apinis@umontreal.ca
Pour suivre Coach Frank sur Twitter: https://twitter.com/coachfrankphd
Temps d‘arrêt avec Coach Frank