Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast! ELAL 635: Hör auf, mit deiner Lebenszeit Lehrgeld zu zahlen
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Dec 28, 2025 Stress ist kein Statussymbol! Viele tappen immer wieder in die gleichen Stressfallen, zahlen unwiederbringliches Lehrgeld in Form von Lebenszeit. Ständiges Tool-Hopping und das ständige Ja-Sagen opfern Qualität und Lebensqualität. Der Planungsoptimismus führt oft zum Scheitern und kurzfristiger Druck kostet langfristig Energie. Statt Willenskraft sollten Systeme im Selbstmanagement helfen, effizienter zu arbeiten. Eine proaktive Herangehensweise kann das eigene Leben revolutionieren!
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Episode notes
Lehrgeld Ist Verlorene Lebenszeit
- Thomas Mangold definiert „Lehrgeld“ als verlorene Lebenszeit und Energie durch wiederholte Stressfallen.
- Lehrgeld unterscheidet sich vom normalen Lernen, weil es dauerhaft Lebensqualität zerstört.
Stoppt Das Tool‑Hopping
- Vermeide Tool-Hopping und ändere stattdessen deine Arbeitsweise bewusst.
- Finde ein Tool, das zu deiner vorhandenen Arbeitsweise passt und nutze es konsequent.
Lerne Grenzen Zu Setzen
- Sage weniger automatisch Ja und setze klare Grenzen für deine Kapazität.
- Erkenne, dass jedes Ja ein Nein zu etwas anderem ist, oft zu deiner Lebensqualität.