Erfolg durch Ernährung - #36: Allergien, Unverträglichkeiten, Intoleranzen & Ernährung – was du wissen musst

Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht!

Reagierst du auf bestimmte Lebensmittel mit Unverträglichkeitssymptomen?

20% der Bevölkerung gehen davon aus, dass sie auf Nahrungsmittel in irgendeiner Form empfindlich oder allergisch reagieren - viele Betroffene sind jahrelang auf der Suche nach der Ursache ihrer Beschwerden und werden im Laufe ihrer Therapeuten-Odyssee vielleicht sogar mit der Diagnose "Reizdarm" oder "somatoforme autonome Funktionsstörung" (= psychosomatische Ursache) nach Hause geschickt.

Andere stolpern bei ihrer Suche nach Linderung über windige Tests, die zu umfangreichen Lebensmittelverboten führen - und das vielleicht völlig unnötigerweise.

Ich möchte dir in dieser Folge die Unterschiede zwischen Allergie und Unverträglichkeit erklären, dir verschiedene Arten von nahrungsmittelbezogenen Allergien, Unverträglichkeiten, Intoleranzen und Malabsorptionssyndromen vorstellen, dir nahebringen, welche Diagnosemöglichkeiten bestehen und natürlich auf mögliche Therapieoptionen eingehen.

Wichtig: In dieser Folge gehe ich ganz grundsätzlich auf das Thema Allergie & Unverträglichkeiten ein - in den nächsten Folgen nehme ich Fructoseintoleranz, Laktoseintoleranz, Sorbitintoleranz, Glutensensitivität, Zöliakie, Histaminintoleranz und in dem Zusammenhang auch Leaky Gut, SIBO, IMO, Reizdarm, KPU und chronisch entzündliche Darmerkrankungen genauer unter die Lupe! Abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen!

Was dich in dieser Folge erwartet

• Allergie, Unverträglichkeit, Intoleranz, Malabsorption - was hab ich denn nun?
• Allergietypen (Sofort-Typ und IgE, Zytotoxischer Typ, Verzögerter Typ und IgG, Zelluläre Abwehr und T-Zellen)
• Allergie vs. Unverträglichkeit
• Arten von Unverträglichkeiten (Fructose, Lactose, Sorbit, Gluten, Histamin oder was?)
• Typische Symptome von Allergien & Unverträglichkeiten
• Diagnosemöglichkeiten: H2-Atemtest, Blutuntersuchungen (Gentest, Antikörpertest, IgG 4 vs. IgG 1-3, IgE, LTT, DAO, Transglutaminase, Endomysium, Antigliadin, Zonulin & Co.), Pricktest, Stuhlanalyse, Beobachtung und Eliminationsdiät
• Therapieoptionen von Hyposensibilisierung über Darmpflege und Mikronährstoffdiagnostik bis zu Laserakupunktur

Worauf ich gespannt bin?

Schreib mir in die Kommentare (hier oder in den sozialen Medien), welche Allergie oder Unverträglichkeit dich plagt und wie du damit umgehst.

Alle Links & Quellen aus dieser Folge

• Auf meiner Webseite findest du eine Themenseite zu Allergien, Unverträglichkeiten & Co.: https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/allergien-unvertraeglichkeiten/
• Ist dein Reizdarm in Wirklichkeit eine SIBO oder IMO? Finde es heraus mit meinem Test:
  https://www.gabriela-hoppe.de/2023/03/27/ist-dein-reizdarm-eine-sibo-mach-den-test
• Wenn dein Thema Reizdarm, SIBO oder IMO ist, findest du eine eigene Themenseite auf meiner Webseite: https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/darmgesundheit-sibo/ 
  Dort findest du auch Infos zu meinem „SIBO-Leitfaden“, der als Buch im Trias-Verlag erscheint und meinen anderen SIBO-/IMO-Büchern.
• Komm zum Austausch gern in meine geschlossene Facebookgruppe "SIBO & Reizdarm - Dünndarmfehlbesiedlung verstehen und behandeln"
• Du mö

Starte direkt durch und behandle deine Reizdarm-Beschwerden anhand meines praxiserprobten Konzeptes: Mein Onlineprogramm "Reizdarm, SIBO & IMO verstehen und behandeln mit dem 6-Säulen-Programm" führt dich durch alle Schritte einer wirksamen Behandlung von Darmbeschwerden und Fehlbesiedlungen. Ursachenforschung statt Symptomretusche!

Alle Infos zum Programm: https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/

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