Omdenken Podcast Aflevering 264 - Ik cijfer mezelf weg
Jun 5, 2025
Iris deelt haar verhaal over het wegcijferen van zichzelf voor haar zusje met een beperking. Ze worstelt met het stellen van grenzen en het vragen om hulp nu ze op zichzelf woont. De aflevering verkent hoe gezinsdynamiek de zelfwaardering beïnvloedt. Er wordt gepraat over de druk om te voldoen aan verwachtingen en de bevrijding die komt bij het loslaten daarvan. Daarnaast wordt het belang van zelfcompassie tijdens persoonlijke groei en het leren van nieuwe vaardigheden besproken. Falen wordt gezien als een kans voor ontwikkeling.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Iris' paniek door houtgreep
- Iris raakte in paniek toen haar neef haar in een houtgreep hield.
- Dit zette een traumatische ervaring na een eerdere drogering weer in beweging.
Lastgevoel door zorg familie
- Iris voelt zich vaak een last voor haar ouders door de zorg voor haar zusje.
- Dit zorgt ervoor dat ze zichzelf vaak wegcijfert en moeite heeft met hulp vragen.
Iris wil ouders niet storen
- Tijdens een drugsincident wilde Iris haar ouders bellen, maar zei nee uit bezorgdheid hen te storen.
- Dit illustreert haar patroon om zichzelf weg te cijferen en niet om hulp te vragen.