[FR] Flavie Capozzi & David Rivera sur Nager 135km en 60 Heures || Episode #240

INVITÉS:
Le 28-29-30 juillet 2022, la nageuse Flavie Capozzi a réalisé l’aller-retour du lac Léman: Genève-Veytaux/Veytaux-Genève, soit 135km à la nage au profit de l’association humanitaire Morija, qui a pour but de construire des puits dans les villages africains où l’accès à l’eau potable n’est pas accessible.

David Rivera est un coach sportif, préparateur physique et athlète fondateur de la salle indépendant Basics OFMA à Vich, en Suisse. Il s'est occupé de la préparation physique de Flavie pendant près de deux ans en vue de sa double traversée.

LIENS:
► Flavie sur IG: https://www.instagram.com/flaviecapozzi_150km/
► David sur IG: https://www.instagram.com/d_nzel/

SUJETS:
0:00 - Start
2:15 - Emotions Post Échéance Compétitives
8:00 - Nager 135km
13:00 - Préparation Mentale
20:00 - Le Départ
29:00 - La Dernière Ligne Droite
34:10 - L’Orage
40:00 - Défi Physique
43:30 - Travail d’Equipe
49:00 - Leçons Tirées

Episode disponible le 03 Aout 2022

INFO PODCAST:
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EQUIPMENT & AFFILIATIONS:
▶︎ Moxy Monitor (hors CH, AUS, ITA, GER):