Die Kraft des Bullen – Prof. Dr. Henning Wackerhage über die Bedeutung von Taurin in unserem Körper

In diesem Podcast spreche ich mit Professor Henning Wackerhage. Er ist Professor für Sportbiologie an der School of Medicine and Health der TU München und war an der großen Studie über Taurin beteiligt, dessen Ergebnisse im Sommer 2023 große Wellen erzeugt hat.  

 

In dieser Folge besprechen wir:

- Wofür Taurin im Körper benötigt wird.

- Was die Studie mit insgesamt 50 Instituten herausgefunden hat.

- Wie Professor Wackerhage taurinhaltige Energiedricks einschätzt.

- Ob und wie weit der Tauringehalt im Alter sinkt.

- Worin Taurin enthalten ist und wie es supplementiert werden könnte.

 

 

Weitere Informationen zu Prof. Dr. Henning Wackerhage findest du hier:

https://www.hs.mh.tum.de/exercisebiology/startseite/

 

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Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen, wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin.

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