35. Biomecánica aplicada al ciclismo, con Javier Dafos

Hablamos con Javier Dafos, biomecánico de Ergosport y Movistar Team. Javi nos ofrece un montón de secretos sobre biomecánica y consejos para ir mejor colocados en la bici. En concreto, vamos a habar de: - Su formación. - Cómo se realiza una biomecánica. - En qué indicadores se basa para cambiar la posición del deportista. - Cómo colocar las calas. - Las bielas ¿largas? ¿cortas? y su explicación teórica. - Principales fallos que hacemos los deportistas relacionados con la biomecánica. - Las diferencias entre la biomecánica de un profesional y de un aficionado. - ¿Cómo elegir un sillín? ****IMPORTANTE**** Si tienes alguna duda específica déjanosla en los comentarios, hemos engañado a Javier para repetir otro episodio. Es un tema tan extenso que solo 1h se queda muy corta ;-). Podéis encontrar a Ergosport y Javi en su web: http://www.ergosport.es/ A mí, me puedes encontrar en www.msa.training y en contacto@msa.training.