Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

#26 Nicht enden wollende Aufgaben? Mental Load verstehen und loslassen!

Mar 22, 2023
Mental Load – ein Begriff, der das Chaos im Kopf beschreibt. Wie Matheaufgaben können wir lernen, unsere Gedanken zu organisieren. Entdecke eine geniale Technik, die deinem Gehirn vorgaukelt, Aufgaben wären bereits erledigt. Der Einfluss von Napoleon bringt interessante Einsichten in das eigene Zeitmanagement. Strategien zur Priorisierung versprechen, den mentalen Druck zu verringern. Lass den Stress hinter dir und befreie deinen Kopf für wichtigere Dinge!
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Den Mental Load verstehen und reduzieren
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