glücklich verkopft - der Psychologie Podcast #118 - ZWISCHEN ZWEI KULTUREN - Überanpassung, Identität & Zugehörigkeit - mit Empowerment Coach Viyan
13 snips
Aug 23, 2025 Viyan Nesarat Alo, Empowerment-Coach, Sängerin und Yoga-Lehrerin, erzählt von ihrer Reise als Jesidin aus dem Irak nach Deutschland. Sie reflektiert über die Herausforderungen, zwischen zwei Kulturen zu leben, und die inneren Konflikte, die damit einhergehen. Viyan spricht offen über Diskriminierung, Mikroaggressionen und Stereotypen, die Frauen mit Migrationshintergrund im Alltag begegnen. Zudem wird die Bedeutung von Privilegien und interkulturellem Verständnis in der Psychotherapie diskutiert. Eine inspirierende Perspektive auf Identität und Zugehörigkeit!
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Flucht Und Frühe Prägungen
- Viyan erzählt, dass sie als Jesidin im Irak geboren wurde und mit ihrer Familie nach Deutschland geflüchtet ist.
- Die Flucht und Duldungszeit prägten ihre Kindheit und Lebensentscheidungen nachhaltig.
Unterstützung In Der Fremde
- Viyan beschreibt, wie unterstützende Lehrer, Verein und Chor ihr trotz schwieriger Lage Halt gaben.
- Später führte ein Umzug nach Westdeutschland zu starkem Kulturschock und Isolation.
Doppelte Anpassung Belastet
- Aufwachsen zwischen zwei Kulturen bringt Anpassungsfähigkeit, aber auch ständige Rollenwechsel mit sich.
- Diese dauernde Anpassung kann eine psychische Belastung und Identitätskonflikte erzeugen.