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Angie, alias Angélique Chetaneau, est infirmière, ancienne militaire avec 18 ans de service, et passionnée de sport. Dans cet épisode, elle raconte son parcours atypique : d’une enfance marquée par une pathologie cardiaque à ses exploits en Spartan Race, Decafit et Hyrox.
Elle revient sur ses années dans l’armée, ses défis physiques, ses expériences en compétitions internationales (avec quelques anecdotes surprenantes), ainsi que son approche de la nutrition, de l’entraînement hybride et de la récupération.
Un témoignage inspirant pour les fans de sport, de dépassement de soi et de récits authentiques.
Épisode disponible sur Youtube également 📺
Chapitres :
00:00 Armée ou santé, un choix de vie
16:18 Déclics et décisions dans le parcours militaire
21:35 Entre goût du défi et refus de l'humiliation
35:10 Une victoire volée par la triche
47:07 Performances et alimentation crue
01:01:35 Bien récupérer grâce au magnésium
01:07:04 Se former en continu par curiosité
01:21:31 Vers un sponsoring plus équitable
01:29:43 Un nouveau test grandeur nature à Chicago
01:42:36 Gagner du temps pendant la compétition
01:48:30 Garder le contrôle sous pression
01:59:08 Compétitions longues et segmentées
02:10:28 Conseils et soutien pour les athlètes
Bon épisode 💙
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*** À propos du podcast Extraterrien ***
Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants.
Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.
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