Healthy High Performance Podcast #240 Best of Replay: Ayurveda & Schilddrüse mit Ralph Steuernagel
Best of Replay: Ayurveda & Schilddrüse mit Ralph Steuernagel
Die Schilddrüse ist ein wichtiges Stoffwechselorgan und essentiell für unseren Energiehaushalt sowie die Balance vieler wichtiger Hormone.
Doch sie kann durch unterschiedliche Faktoren aus der Balance geraten und dies kann weitreichende Folgen für unsere körperliche, aber auch mentale Gesundheit haben.
In diesem Experteninterview mit Ralph Steuernagel, Ayurveda Experte und Therapeut und Gründer der Eurasiamed Akademie und Leiter des Expertenbeirats des Ayurveda Journals, spreche ich über die Bedeutung der Schilddrüse und wie wir diese ganzheitlich gesund halten können.
Ralph widmet sich seit 1994 der interdisziplinären Zusammenarbeit von westlicher und östlicher Medizin und zählt seit 23 Jahren zu den führenden Lehrern und Experten für integrative Ayurvedamedizin in Europa.
Seine ergänzenden Ausbildungen in chinesischer Medizin (TCM), tibetischer Medizin (TTM), europäischer Humoralmedizin (TEN) und achtsamkeitsbasierter Psychotherapie (ACT) ermöglichen ihm ein außergewöhnlich ganzheitliches Verständnis euroasiatischer Medizin und Psychologie.
In dieser Episode erfährst du:
- was die Aufgabe der Schilddrüse aus schulmedizinischer und ayurvedischer Sicht ist
- wie unser Agni mit der Schilddrüse zusammenhängt
- welche psychosomatische Bedeutung die Schilddrüse ist
- welche Dysbalancen es bei der Schilddrüse gibt
- inwiefern Autoimmunkrankheiten eine Rolle spielen
- wie eine Schilddrüsenüber- oder unterfunktion diagnostiziert wird
- wie der Ayurveda bei den verschiedenen Krankheitsbildern therapeutisch unterstützen kann
- wie die Ernährung die Schilddrüse positiv beeinflussen kann
Shownotes:
https://www.youtube.com/eurasiamed
https://www.ayurvedamedizin.de/
Meine Neujahrs-Geschenke für dich:
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