Reprendre le flambeau de sa vie - Brian Spirfit

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Entrepreneur, philosophe à ses heures et coach en développement personnel, Brian Magnus est un passionné, un vrai. L'exploration de son potentiel est comme une seconde nature chez lui, et il consacre désormais une partie de sa vie à transmettre ses découvertes dans Spirfit ainsi que dans ce superbe épisode.

Tu y découvriras notamment :

- Comment trouver l'harmonie ;

- L'importance de sortir de sa zone de confort 3x par an ;

- La puissance de la prière et de la gratitude ;

- Les bienfaits cognitifs et physiques du jeûne ;

Mais nous parlerons aussi de l'importance du groupe et de faire partie d'une tribu, de l'éducation "naturelle" qui laisse l'enfant faire ses propres expériences, et de la différence entre vérité absolue et relative.

Un bien bel épisode dont les citations et photos sont disponibles ici ! 

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📝 Pour m'écrire : david@limitless-project.com

Sommaire :

00:00 - Intro et tour d'inclusion

04:39 - Présentation de l'invité

07:24 - Être la meilleure version de soi-même

14:30 - Comment trouver l'harmonie ?

34:45 - Les bienfaits cognitifs et physiques du jeûne

42:18 - Pourquoi et comment sortir de sa zone de confort ?

53:38 - La voie initiatique

1:10:23 - L'école nous rend-elle individualiste ?

1:24:22 - Conseils aux parents

1:34:28 - Hacks et routines de Brian

1:37:58 - Les 3 rêves de Brian

1:40:38 - Livre et prochain invité recommandé

1:45:38 - Pour aller plus loin