El Rincón de Aquiles Autoconocimiento: 12 ingredientes para la buena vida (9)
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Jun 27, 2023 Joan Gallardo, experto en autoconocimiento y crecimiento personal, conversa con Álvaro Pinteño sobre la complejidad del autoconocimiento. Discuten si es posible conocerse por completo y cómo la experiencia moldea nuestra sabiduría. Abordan la relación entre momentos de crisis y oportunidades de aprendizaje. También reflexionan sobre el autoengaño y la importancia de la autoimposición de límites para fortalecer el carácter. Finalmente, se enfatiza la vulnerabilidad como clave para el bienestar personal en este viaje hacia el autodescubrimiento.
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Autoconocimiento Continuo
- El autoconocimiento es un proceso continuo, ya que cambiamos con las experiencias.
- Es difícil predecir cómo reaccionaremos ante situaciones futuras.
Infancia y Autoconocimiento
- Joan Gallardo describe su infancia en el campo, sin distracciones, lo que le permitía la introspección.
- Hoy, el exceso de entretenimiento dificulta el autoconocimiento.
Reflexión y Autoconocimiento
- Dedica tiempo a la reflexión para evitar repetir errores del pasado.
- El autoconocimiento ayuda a construir una "caja de herramientas" para tomar mejores decisiones.