#19: Weltschmerz als HSP bewältigen.

Die Medien überrollen uns mit negativen Schlagzeilen und polarisierender Berichterstattung… und dies hat auch nachweislich Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Besonders bei Hochsensiblen können emotional geladene Medien zu einer ernstzunehmenden Belastung führen. 

Deshalb sprechen wir in dieser Folge darüber:

• Wieso HSPs schneller und häufiger von „Weltschmerz“ betroffen sind.
• Was „Weltschmerz“ eigentlich ist und wodurch er ausgelöst wird.
• Wie wir uns schützen können, ohne die Augen zu verschließen.
• 5 Konkrete Wege, um Weltschmerz & Ohnmacht zu vermeiden.
• Der entscheidende Unterschied zwischen Mitgefühl und Mitleid.
• Wie du in deiner Kraft bleiben kannst, um auch anderen beistehen zu können.

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Ich sende dir von Herzen Sonne,
Deine Jessica