Comment préparer un postpartum serein : les conseils du Mois d’Or

Cet épisode est un extrait de l'épisode 35 - Le Mois d'Or

Céline Chadelat, autrice et journaliste, nous explique ce qui a fait la différence pour son second postpartum, grâce à ses connaissances sur le mois d'or.

LIEN UTILE :
Le mois d'or - prendre soin de soi et de votre bébé après l'accouchement, Chadelat Céline, Mahé-Poulin Marie

Voici le programme de l'épisode complet :
💡 Sensibilisation autour du post-partum (04:05 - 08:25)
📚 Importance de l’information préalable (08:25 - 11:10)
🤝 Gestion de la charge émotionnelle (19:48 - 23:45)
🍽️ Alimentation spécifique et adaptée (23:45 - 25:05)
😩 Difficultés fréquentes (28:51 - 34:31)
👶 Accompagnement des mères ayant déjà des enfants (34:31 - 38:32)
👨‍👧 Rôle crucial du partenaire (38:32 - 44:12)
🌟 Transmission de la notion de mois d’or (44:12 - 51:17)

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