Männergesundheit #56 - Was deine Blutwerte wirklich bedeuten | Dr. Helena Orfanos-Boeckel bei Männergesundheit
11 snips
Jun 15, 2025 Dr. Helena Orfanos-Boeckel ist Fachärztin für Innere Medizin und Nephrologie, bekannt für ihre Expertise in der Interpretation von Laborwerten. Sie erklärt, wie Nierenwerte die Gesundheit widerspiegeln und warum hohe Cholesterinwerte auch bei einem gesunden Lebensstil auftreten können. Zudem wird die Bedeutung von Testosteron für Energie und Leistungsfähigkeit thematisiert, einschließlich der Hormonbalance im Alter. Auch Vitamin D und seine Rolle im Stoffwechsel kommen zur Sprache, ebenso wie die Notwendigkeit individueller Supplementierung zur Förderung der Gesundheit.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Nierenwerte verstehen
- Kreatininwerte können durch Muskelmasse oder Supplemente wie Kreatin beeinflusst werden und sind nicht immer zuverlässig.
- Cystatin C ist muskelunabhängig und oft ein besserer Parameter zur Beurteilung der Nierenfunktion, besonders bei gesunden jungen Menschen.
Nierengesundheit einfach prüfen
- Für eine einfache Nierengesundheit genügt eine Sonografie, Blutdruckmessung und ein Urintest auf Blut und Eiweiß.
- Sind diese Werte unauffällig, sind die Nieren wahrscheinlich gesund, selbst bei leicht abweichendem Kreatininwert.
Nierenschutz Maßnahmen
- Um Nieren zu schützen, vermeide Bluthochdruck, Rauchen und schädliche Medikamente wie Ibuprofen.
- Bei Nierenerkrankungen können ACE-Hemmer, SGLT2-Inhibitoren und Nährstoff-Optimierung lebensverlängernd wirken.