112. Het antigif tegen stress: vind je passie en vergroot je levensgeluk

In aflevering 112 praten we over passie. Wat is het verschil tussen het hebben van een passie en het hebben van een hobby? En waar kan het hebben van een passie bij helpen? Jelle legt de drie pijlers van passie uit en we geven je tips om jouw passie te vinden. In de Calorie Challenge praten we over kaaschips én goed nieuws: je kan zo'n zak in één keer leegeten. Iris komt steeds verder in haar zwangerschap en dat merkt ze, maar ze blijft doen wat ze kan om zo fit mogelijk te blijven.

Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+
Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/
Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach

Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/
Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl
 
In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.