UNDERDOG podcast #37 Samo Jeranko⎜Dihanje in prosto potapljanje
Ko delaš 1000% tisto, o čemer sanjaš noč in dan, se ti začnejo odpirati vrata.
Samo Jeranko je že od malega rad preživljal svoj prosti čas v vodi in tako najprej začel s treniranjem plavanja, vendar pa se je športu popolnoma predal šele, ko je odkril prosto potapljanje.
Danes je šestkratni medalist iz svetovnih prvenstev in eden od vodilnih trenerjev v prostem potapljanju na svetu. Bogate mednarodne izkušnje ga uvrščajo v svetovni vrh strokovnjakov na svojem področju, v Sloveniji pa preko Športnega društva Apnea Slovenija že vrsto let organizira tečaje in treninge prostega potapljanja na bazenu.
V najinem pogovoru je razkril in pojasnil dihalne tehnike za sproščanje, osnovne napake, ki jih delamo odrasli z dihanjem ter vse o tem, kaj zahteva prosto potapljanje.
Uživaj v poslušanju!
MOJI KANALI:
► https://www.instagram.com/jurelaharnar/
► https://www.instagram.com/underdogpodkast/
TIK TOK:
► https://www.tiktok.com/@jurelaharnar
► https://www.tiktok.com/@underdog_podcast
LINKED IN
► https://www.linkedin.com/in/jurelaharnar/