(180) Les Courbatures de vulnérabilité

La vulnérabilité nous permet de nous sentir connectés aux autres et à nous-mêmes de la façon la plus authentique et la plus riche qui soit. La mettre en pratique, c’est comme faire une séance de sport intensif, ça peut provoquer des courbatures. Ces courbatures de vulnérabilité, dont on parle ensemble aujourd’hui, sont le signe que vous êtes sur le bon chemin pour laisser tomber l’armure.

~~~

Retrouvez les notes de cet épisode sur :

changemavie.com/episodes/courbaturesvulnerabilite

Vous vous sentez paralysé·e face au regard des autres ? Vous ne vous autorisez pas à être la personne que vous êtes vraiment par crainte d’être jugé·e ? Notre programme de coaching s’adresse à toutes·tous celles·ceux qui aspirent à une vie authentique et épanouissante, dans laquelle la vulnérabilité a toute sa place. Pour en savoir plus : changemavie.com/coaching

~~~

Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix (c'est quoi un podcast ), et laissez-y votre avis (comment laisser un avis ), c’est le meilleur moyen de le soutenir.

Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Change ma vie. Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit, et tous les mardis, la Minute Change ma vie. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !

Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.