C'est un traileur hors norme que je reçois dans ce 96 ème épisode du podcast.

Imaginez parcourir 2650 km et 150 000 m de dénivelé positif, en solo et en moins de 45 jours.

Ce défi gigantesque a été réalisé en juin 2019 par Guillaume ARTHUS sur la VIA ALPINA, une voie alpine et un chemin extrême entre la SLOVENIE et MONACO.

Ayant fait connaissance avec la course à pied tardivement, Guillaume s'est rapidement épris pour les grands espaces. Amoureux de la montagne, il a sillonné les Alpes de part en part.

Après avoir participé à des courses emblématiques (EcoTrail de Paris, UTMB), Guillaume s'est lancé en 2014 dans un projet de vie : celui de traverser l'ARC ALPIN par cet itinéraire de la VIA ALPINA.

Méticuleux, rien n'a été laissé au hasard. Pendant 5 années, il s'est préparé. Participant à des courses qu'il qualifie de "débiles", il a testé, expérimenté, repoussé ses limites pour rendre possible ce qui semblait impossible !

Sa méthode mise en place (et transposable dans d'autres champs disciplinaires) repose sur 4 piliers : mental, endurance, navigation, autonomie

Aventurier au grand coeur, Guillaume nous raconte dans cet épisode toute cette préparation, puis comment il a vécu ce défi, ce qu'il a appris sur sa personnalité, son mental.

Homme de partage, il souhaitait faire partager au plus grand nombre son expérience. Il en a fait un documentaire (qui fut projeté hier 28 avril à Meung-sur-Loire) pour ravir les amoureux de trail, de montagne et de beaux paysages.

Un grand merci Guillaume pour ta disponibilité, ta simplicité. Une belle rencontre !

Voici quelques liens pour suivre l'actualité de Guillaume :

- Documentaire VIA ALPINA : https://player.vimeo.com/video/471009893

- Instagram : https://www.instagram.com/runnexplorer/?hl=fr

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Par le podcast running A COTE DE MES POMPES, je vous retrouve chaque semaine pour un nouvel épisode où l'on parle course à pied ! Parfois en solo, parfois avec un invité, un sportif, un champion, un anonyme afin d'évoquer son parcours atypique et inspirant. Vous en tirerez des conseils, des anecdotes afin de progresser comme je peux le faire au contact de mes invités.

En quelques mots qui suis-je ?

Sébastien, enseignant en Histoire Géographie, je suis un ancien footballeur amateur, je me suis reconverti en coureur à pied après une rupture des ligaments croisé....c'était en 2003.

Au fil des années, la course à pied à pris de plus en plus de place dans ma vie, au point de devenir ma passion, et même bien plus, un mode de vie. Ce sont mes expérimentations, mes galères, mes joies de coureur à pied "lambda" que j'ai envie de vous transmettre.

❤️ Venez discuter avec moi après l'écoute des épisodes : https://linktr.ee/acotedemespompes

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