En este episodio, hablamos sobre la importancia de ser conscientes y cuidadosos con nuestras palabras, siguiendo el consejo estoico de hablar solo cuando sea necesario.

Epicteto nos dice:

“Que el silencio sea tu objetivo la mayor parte del tiempo; di solo lo necesario y sé breve.”

Esto implica evitar temas triviales y conversaciones que no aportan valor.

Para aplicar esta enseñanza:

Participa en conversaciones con la intención de escuchar más que de hablar
Evita el chisme y la crítica innecesaria
Sé conciso y claro
Deja que tus acciones hablen por ti

Al hacer esto, podemos mejorar nuestras relaciones y comunicarnos de manera más efectiva.

Ep. 33 - Di solo lo que realmente vale la pena decir