Entiende Tu Mente Gestionar el fracaso | 414
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Jan 14, 2026 Gestionar el fracaso es un viaje emocional que va más allá de lo superficial. Se analiza cómo el fracaso afecta nuestra identidad y la voz interna que nos critica. Es fundamental darnos permiso para sentir la frustración antes de buscar lecciones. Cambiar el enfoque implica revisar nuestras estrategias en lugar de dudar de nuestro talento. También se sugiere simular nuevos intentos sin presión y expresar la rabia de forma constructiva. Finalmente, se destaca la importancia de alinear nuestras acciones con nuestros valores personales.
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Fracaso Como Recalculo
- El fracaso no es solo una parada sino un recalculo que puede abrir nuevas rutas adaptativas.
- Cambiar cómo te hablas tras fallar puede ser tan relevante como seguir adelante.
Fracaso Que Reactiva Viejas Heridas
- María comparte que tras suspender una promoción interna se activó el síndrome del impostor y revivió heridas de insuficiencia.
- Ella relata sentir que es un fraude y que no merece el puesto pese al apoyo externo.
El Efecto De La 'Suerte' En La Autoestima
- Tras un fracaso tendemos a atribuir éxitos pasados a la suerte y no a nuestras capacidades.
- Esa reinterpretación puede cuestionar toda nuestra autoestima si no la detectamos.
