Atypie & Stress : faire face à la rentrée

Et si la rentrée devenait une opportunité plutôt qu’une source de stress ?

Dans cet épisode spécial rentrée, je vous emmène dans une réflexion autour de cette période intense, souvent synonyme de renouveau mais aussi de stress et d’angoisse, surtout pour les hypersensibles et atypques.

Entre le retour au travail, la rentrée scolaire des enfants, et le rush de fin d’année qui se profile, comment transformer cette énergie parfois pesante en élan positif ? Est-ce possible de se challenger sans se mettre une pression écrasante ?

Je partage avec vous des clés concrètes, appuyées par des études scientifiques sur l’hypersensibilité et des chiffres de l’Organisation Mondiale de la Santé, pour naviguer cette période avec bienveillance.

On parlera aussi de comment canaliser votre sensibilité unique pour faire de cette rentrée un moment de croissance, tout en respectant vos besoins de simplicité et d’équilibre.

🎧 Belle écoute, et prenez ce qui résonne pour vous.

Le reste peut attendre. ✨

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Élodie

Crédit musique : Summer Madness – Roa

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