Podcast Francais Authentique Un nouveau test : Mon carnet des vertus
Apr 2, 2025
Découvrez l'importance du carnet des vertus pour ancrer des habitudes matinales. L'auteur partage ses expériences de journalisation et l'impact positif sur sa routine. Un nouvel outil émerge pour intégrer des valeurs morales et spirituelles dans la vie quotidienne. L'enthousiasme est palpable concernant son utilisation et les nouvelles inscriptions à l'Académie. Une mention spéciale est faite pour une application mobile gratuite qui accompagne ce processus inspirant.
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Episode notes
Johan et son journal
- Johan utilise un journal pour écrire ses idées et réfléchir chaque matin depuis 2018.
- Ce journal l'aide à résoudre des problèmes et mémoriser des enseignements de vie.
Importance de la relecture
- Relire régulièrement son journal permet d'ancrer les idées et les intégrer dans sa vie.
- La répétition est la clé pour transformer des concepts en automatismes.
Mémorisez vos citations clés
- Lire chaque jour ses citations marquantes aide à les mémoriser profondément.
- Utilise des marque-pages ou notes pour faciliter cet apprentissage quotidien.