BBVA Aprendemos juntos Arun Mansukhani: "La pareja empieza cuando el enamoramiento acaba"
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Dec 11, 2025 Arun Mansukhani es un psicólogo y sexólogo reconocido en España y Latinoamérica, especializado en trauma y relaciones de pareja. Habla sobre cómo los vínculos afectivos se forman y los efectos del enamoramiento, que dura entre 17-24 meses. Analiza la importancia de construir relaciones saludables y presenta mitos dañinos sobre el amor romántico. Además, propone la interdependencia como un enfoque saludable y ofrece estrategias para manejar conflictos en pareja, destacando el autoconocimiento como base fundamental para relaciones satisfactorias.
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Somos Ultra Sociales Por Evolución
- Somos una especie ultra social capaz de vincularnos con "extraños genéticos" gracias a la empatía.
- Esa sociabilidad tiene raíces evolutivas relacionadas con la dependencia de crías y la oxitocina.
Relaciones Saludables Predicen Longevidad
- Mantener relaciones sanas predice longevidad, calidad de vida y bienestar más que factores biológicos.
- No basta con estar acompañado; importa la calidad de las relaciones.
De Apego Vertical A Relaciones Horizontales
- Aprendemos a relacionarnos primero en una relación vertical con nuestras figuras de apego.
- La madurez implica construir relaciones horizontales con poder y cuidado compartidos.
