Wie Du Stress selbst in schweren Krisen beruhigst - Jacob Drachenberg im Gespräch

#128 - Wie Du Stress selbst in schweren Krisen beruhigst - Jacob Drachenberg im Gespräch

Wir stecken durch die Corona Pandemie mitten in der Krise – jeder von uns auf seine eigene Weise. Wie bewusst und klar wir jetzt mit den äußeren Umständen umgehen, wird direkt unser Maß an Ruhe, Handlungsfähigkeit, Gesundheit und Ausgeglichenheit bestimmen. Diese Folge macht Mut, gibt Perspektive und bietet viele konkrete Tipps, die wir selber umsetzen können.

Jacob Drachenberg ist Stressexperte, Psychologe und ehemaliger Profisportler. Mit seiner „Drachenberg Methode“ hilft er Unternehmen und Privatpersonen, sich „richtig“ zu stressen und in Krisenzeiten ihre Chancen zu finden.

https://www.drachenberg.de/