EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle. #74. 4 RAISONS POUR LESQUELLES TU ABANDONNES 90% DE TES PROJETS
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Jun 13, 2023 Dans cet épisode, on explore les raisons qui poussent à abandonner 90% des projets. La comparaison destructive épuise notre motivation, tandis que le perfectionnisme freine l'action. Apprends comment maintenir le feu sacré avec des systèmes concrets comme le vision board. Sofiane insiste sur l'importance du slow grinding et des récompenses progressives pour apprendre à gérer l'impatience. Avec des conseils pratiques, ce rendez-vous inspirant t'aidera à persévérer et à progresser dans tes aspirations.
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Episode notes
Naissance Et Mort D'un Projet
- Sofiane raconte la métaphore de l'idée qui frappe à la porte et devient projet puis meurt faute de maintenance.
- Il décrit son propre « cimetière de projets » pour illustrer le cycle du syndrome de l'objet brillant.
Piège De La Nouveauté
- La nouveauté produit de la dopamine mais peut empêcher l'exploitation des idées à long terme.
- Sofiane souligne que explorer sans exploiter mène à une vie pleine d'activités mais sans réalisations durables.
Pratique La Bonne Comparaison
- Évite la comparaison destructive et pratique la comparaison constructive pour économiser ton énergie mentale.
- Compare tes habitudes à des standards utiles pour identifier les faiblesses et progresser.