S2E01: Nikos neue Position zu veganer Ernährung

In der ersten Episode der neuen, zweiten Staffel wird Nikos aktuelle Position zu veganer Ernährung im Detail besprochen. Was sind die Gründe für die Anpassung seiner Position? Was hat es mit Nährstoffen wie Arachidonsäure, Kreatin, Carnitin, Taurin etc., die ausschließlich über Tierprodukte zugeführt werden, auf sich? Sollte jede Person Eier oder andere tierische Produkte konsumieren, um langfristig gesund zu bleiben und wie lautet die Empfehlung für kritische Lebensphasen wie die Schwangerschaft und das Kleinkindesalter? All diese Fragen werden in dieser Episode ausführlich beantwortet.

Laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für pflanzenbetonte Ernährungsweisen gibt es bei Watson Nutrition.

Hier geht es zur erwähnten Podcast-Episode »Ein Blick hinter die Kulissen der Supplementbranche« • auf Spotify • auf Apple Podcasts

Hier geht es zur erwähnten Podcast-Episode »Kann sich jede Person vegan ernähren? Genetische Prädispositionen & Unverträglichkeiten« • auf Spotify • auf Apple Podcasts

Hier geht es zur erwähnten Podcast-Episode »Arachidonsäure: Entzündungsfördernd, aber lebensnotwendig?« • auf Spotify • auf Apple Podcasts