Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

#118 Glücksforschung: Die wichtigste Zutat für ein glückliches Leben (Teil 2/3)

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Nov 21, 2024
Dankbarkeit spielt eine entscheidende Rolle für ein erfülltes Leben. Oft fällt es uns schwer, die kleinen Dinge wertzuschätzen, weil unser Gehirn negativ fokussiert ist. In der Gesellschaft wird vermittelt, dass nur große Erfolge Zufriedenheit bringen. Doch es gibt einfache Wege, um die eigene Glücklichkeit zu steigern. Strategien zur aktiven Förderung von Dankbarkeit können nicht nur das eigene Wohlbefinden verbessern, sondern auch die sozialen Beziehungen stärken.
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Die transformative Kraft der Dankbarkeit
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